漫談身心靈
心情轉運站(51)|漫談身心靈(3): 談骨質疏鬆
今天的心情轉運站的前3個單元是漫談身心靈。這個單元要跟大家聊的是中年人的身體保養之道。人在進入中年之後，會因為荷爾蒙的變化，帶來外觀的改變而缺乏自信，也容易因情緒困擾而提高罹患憂鬱症的機率。隨著台灣步入高齡化的社會，骨質疏鬆的患者也逐年增加。根據最新研究發現，台灣的髖部骨折發生率是亞洲第一名，而髖部骨折後一年內，死亡率高達24%。由於骨質流失是沒有徵兆的，所以大多數的患者都是骨折後才知道已罹患骨鬆，因此常被稱為無聲的疾病。所以預防很重要，從年輕時就要開始存骨本。
今天的來賓曼曼藥師，是高考藥師，畢業於台大研究所，具有醫院及社區藥局多年經驗。目前是康寧護專的兼任講師、骨科診所駐診藥師。
曼曼藥師要來跟大家談骨質疏鬆的症狀、種類還有治療方式。曼曼藥師最後也建議大家，不要因為年紀輕就輕忽，因為長期服用藥物如類固醇或體重過輕、類風溼性關節炎、甲狀腺亢進等，這些具有風險因子的年輕人也都需要做骨密度的檢查。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(51)|漫談身心靈(2): 談骨質疏鬆
今天的心情轉運站的前3個單元是漫談身心靈。這個單元要跟大家聊的是中年人的身體保養之道。人在進入中年之後，會因為荷爾蒙的變化，帶來外觀的改變而缺乏自信，也容易因情緒困擾而提高罹患憂鬱症的機率。隨著台灣步入高齡化的社會，骨質疏鬆的患者也逐年增加。根據最新研究發現，台灣的髖部骨折發生率是亞洲第一名，而髖部骨折後一年內，死亡率高達24%。由於骨質流失是沒有徵兆的，所以大多數的患者都是骨折後才知道已罹患骨鬆，因此常被稱為無聲的疾病。所以預防很重要，從年輕時就要開始存骨本。
今天的來賓曼曼藥師，是高考藥師，畢業於台大研究所，具有醫院及社區藥局多年經驗。目前是康寧護專的兼任講師、骨科診所駐診藥師。
曼曼藥師要來跟大家談骨質疏鬆的症狀、種類還有治療方式。曼曼藥師最後也建議大家，不要因為年紀輕就輕忽，因為長期服用藥物如類固醇或體重過輕、類風溼性關節炎、甲狀腺亢進等，這些具有風險因子的年輕人也都需要做骨密度的檢查。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(51)|漫談身心靈(1): 談骨質疏鬆
今天的心情轉運站的前3個單元是漫談身心靈。這個單元要跟大家聊的是中年人的身體保養之道。人在進入中年之後，會因為荷爾蒙的變化，帶來外觀的改變而缺乏自信，也容易因情緒困擾而提高罹患憂鬱症的機率。隨著台灣步入高齡化的社會，骨質疏鬆的患者也逐年增加。根據最新研究發現，台灣的髖部骨折發生率是亞洲第一名，而髖部骨折後一年內，死亡率高達24%。由於骨質流失是沒有徵兆的，所以大多數的患者都是骨折後才知道已罹患骨鬆，因此常被稱為無聲的疾病。所以預防很重要，從年輕時就要開始存骨本。
今天的來賓曼曼藥師，是高考藥師，畢業於台大研究所，具有醫院及社區藥局多年經驗。目前是康寧護專的兼任講師、骨科診所駐診藥師。
曼曼藥師要來跟大家談骨質疏鬆的症狀、種類還有治療方式。曼曼藥師最後也建議大家，不要因為年紀輕就輕忽，因為長期服用藥物如類固醇或體重過輕、類風溼性關節炎、甲狀腺亢進等，這些具有風險因子的年輕人也都需要做骨密度的檢查。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(48)|漫談身心靈(3): 談台灣常見皮膚問題
今天心情轉運站的前3個單元是漫談身心靈。
這個單元要跟大家聊的是中年人的身體保養之道。皮膚是最能顯露年齡的痕跡，應該多一些注意與保養。做為人體的第一道防線和最大的器官，身體的任何異常情況都可以在皮膚表面反映出來。皮膚也具備著近乎完美的生理保護功能如：感覺、吸收、分泌和排泄等作用及調節體溫，對維護身體健康有十分重要的作用。在這個極度講求保養的時代，懂得化繁為簡，讓皮膚休養生息，發揮皮膚原有的保護機制，才是面對所有毒物最實際的一道防線！
今天的來賓是台北榮總皮膚部主任李定達醫師。李主任的專長是皮膚類澱粉症、乾癬、蕁麻疹、異位性皮膚炎等。第一個單元李主任要告訴大家台灣有那些常見的皮膚問題。在第二個單元李主任要解答晚發性的異位性皮膚炎。第三個單元李主任要告訴大家異位性皮膚炎要如何預防及保養。也會介紹兩種自費的生物制劑：杜避炎(注射針劑)及瑞虎(口服)。最後李主任也建議對對治療沒有信心的病友不要放棄治療。現在醫學科技發達，陸續都有一些新藥被研發出來,對醫師及病人都是一大福音。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(48)|漫談身心靈(2): 談台灣常見皮膚問題
今天心情轉運站的前3個單元是漫談身心靈。
這個單元要跟大家聊的是中年人的身體保養之道。皮膚是最能顯露年齡的痕跡，應該多一些注意與保養。做為人體的第一道防線和最大的器官，身體的任何異常情況都可以在皮膚表面反映出來。皮膚也具備著近乎完美的生理保護功能如：感覺、吸收、分泌和排泄等作用及調節體溫，對維護身體健康有十分重要的作用。在這個極度講求保養的時代，懂得化繁為簡，讓皮膚休養生息，發揮皮膚原有的保護機制，才是面對所有毒物最實際的一道防線！
今天的來賓是台北榮總皮膚部主任李定達醫師。李主任的專長是皮膚類澱粉症、乾癬、蕁麻疹、異位性皮膚炎等。第一個單元李主任要告訴大家台灣有那些常見的皮膚問題。在第二個單元李主任要解答晚發性的異位性皮膚炎。第三個單元李主任要告訴大家異位性皮膚炎要如何預防及保養。也會介紹兩種自費的生物制劑：杜避炎(注射針劑)及瑞虎(口服)。最後李主任也建議對對治療沒有信心的病友不要放棄治療。現在醫學科技發達，陸續都有一些新藥被研發出來,對醫師及病人都是一大福音。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(48)|漫談身心靈(1): 談台灣常見皮膚問題
今天心情轉運站的前3個單元是漫談身心靈。
這個單元要跟大家聊的是中年人的身體保養之道。皮膚是最能顯露年齡的痕跡，應該多一些注意與保養。做為人體的第一道防線和最大的器官，身體的任何異常情況都可以在皮膚表面反映出來。皮膚也具備著近乎完美的生理保護功能如：感覺、吸收、分泌和排泄等作用及調節體溫，對維護身體健康有十分重要的作用。在這個極度講求保養的時代，懂得化繁為簡，讓皮膚休養生息，發揮皮膚原有的保護機制，才是面對所有毒物最實際的一道防線！
今天的來賓是台北榮總皮膚部主任李定達醫師。李主任的專長是皮膚類澱粉症、乾癬、蕁麻疹、異位性皮膚炎等。第一個單元李主任要告訴大家台灣有那些常見的皮膚問題。在第二個單元李主任要解答晚發性的異位性皮膚炎。第三個單元李主任要告訴大家異位性皮膚炎要如何預防及保養。也會介紹兩種自費的生物制劑：杜避炎(注射針劑)及瑞虎(口服)。最後李主任也建議對對治療沒有信心的病友不要放棄治療。現在醫學科技發達，陸續都有一些新藥被研發出來,對醫師及病人都是一大福音。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(043)|漫談身心靈:介紹藝術治療
今天的漫談身心靈要跟大家介紹的是藝術治療。這一次我邀請的來賓是藝術治療師也是藝術創作者培培。培培要告訴大家甚麼是藝術治療？還有自己最想要為中年熟女及病友們設計一個紙箱劇場，也就是自己人生舞台劇的概念。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyy0bxzrcscn0993cpdt502f/comments
心情轉運站(40集)|漫談身心靈(3):藥師周曼萍介紹如何改善雌激素優勢
今天的第一、二、三個單元是漫談身、心、靈。
這個單元，談的是中年熟女的身體保養之道。
今天的來賓是藥師周曼萍，康寧護專的兼任講師，也部落客曼曼藥師。今天曼曼藥師要來告訴大家甚麼是雌激素優勢？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzpk5a8716pv0868yjogj2x8?m=comment
心情轉運站(40集)|漫談身心靈(2):藥師周曼萍介紹造成雌激素優勢的原因
今天的第一、二、三個單元是漫談身、心、靈。
這個單元，談的是中年熟女的身體保養之道。
今天的來賓是藥師周曼萍，康寧護專的兼任講師，也部落客曼曼藥師。今天曼曼藥師要來告訴大家甚麼是雌激素優勢？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzpk21pf02100818ayw0kn66?m=comment
心情轉運站(40集)|漫談身心靈(1):藥師周曼萍介紹甚麼是雌激素優勢
今天的第一、二、三個單元是漫談身、心、靈。
這個單元，談的是中年熟女的身體保養之道。
今天的來賓是藥師周曼萍，康寧護專的兼任講師，也部落客曼曼藥師。今天曼曼藥師要來告訴大家甚麼是雌激素優勢？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzpjptqm0qei0811s7jex7iy?m=comment
心情轉運站(039) | 漫談身心靈(2)：音樂治療師Jenny要告訴大家什麼是藝術治療
要跟大家介紹的是音樂治療。
邀請的來賓是來自香港的音樂治療師Jenny，泉悅創藝的負責人，也是遊戲治療師及輔導師。泉悅創藝是一個以音樂、藝術、遊戲為媒介的療癒活動推廣為主。治療的對象從孩童到老人甚至癌末病友，都可以是Jenny治療的對象。在第一個漫談身心靈單元，Jenny要告訴大家什麼是藝術治療，以及自己如何從人人稱羨的會計師轉換到音樂治療師的轉折。接下來Jenny還要跟大家分享一個讓自己印象深刻的癌末病人，他是醫院社工引介的個案。在治療的過程中，Jenny巧妙的選了Ocean Drum來放鬆這位病人緊繃的心情，也成功地引導這位病人說出內心深處埋藏的痛，也藉由Jenny的治療讓他打消了想自殺的念頭。
留言告訴我你對這一集的想法：
https://open.firstory.me/story/ckyy0ndbj04fm0896n2i14vwl?m=comment
心情轉運站(039) | 漫談身心靈(1)：音樂治療師Jenny要告訴大家什麼是藝術治療
要跟大家介紹的是音樂治療。
邀請的來賓是來自香港的音樂治療師Jenny，泉悅創藝的負責人，也是遊戲治療師及輔導師。泉悅創藝是一個以音樂、藝術、遊戲為媒介的療癒活動推廣為主。治療的對象從孩童到老人甚至癌末病友，都可以是Jenny治療的對象。在第一個漫談身心靈單元，Jenny要告訴大家什麼是藝術治療，以及自己如何從人人稱羨的會計師轉換到音樂治療師的轉折。接下來Jenny還要跟大家分享一個讓自己印象深刻的癌末病人，他是醫院社工引介的個案。在治療的過程中，Jenny巧妙的選了Ocean Drum來放鬆這位病人緊繃的心情，也成功地引導這位病人說出內心深處埋藏的痛，也藉由Jenny的治療讓他打消了想自殺的念頭。
留言告訴我你對這一集的想法：
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